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养生保健佳品---艾草茶
时间:2017-08-28 10:36:57  来源:农业安全食品网 

   现代社会艾草茶越来越多的出现在人们的生活当中,从最初的茶叶店、茶馆,到现在的养生馆、艾灸馆,包括瑜伽馆等基本上都有艾草茶的身影。《本草纲目》记载:“艾叶服之则走三阴而逐一切寒湿,转肃杀之气为融合”,随着越来越多的人的关注和使用,它的开发前景的广阔自然不言而喻,所以我们要加强艾草茶的开发、保护与传承。

  很多人都知道艾草可以入药,但是很少有人知道艾草可以入茶。说起艾草茶,不得不说一下艾草的功效。这个草既能做灸,又可以直接服用,还能做糕点。艾草茶的功效主要表现在一下几个方面:

  1.提升免疫力:人体免疫功能下降时,易产生疾病,特别容易感受由细菌、病毒所引起的外感病证。如果长时间饮用艾草茶,能提升血液中的白血球数量,有效提升人体免疫力,并有消菌的作用。

  2.助于减肥:常饮艾草茶能有效进行体内的脂肪代谢,有助于减肥,1天3次,续饮用3个月为佳。

  3.改善体质:现代人的工作压力过大且以肉食为主,使我们的体质逐渐变化为酸性体质,艾草茶含有丰富的碱性矿物质,有效改善酸性体质,减轻人体内脏的负担。

  4.预防老化:艾草内含有鞣质(Tannin)成分,能抑制体内的过氧化脂质(LPO)的产生,可防止细胞老化,具有抗氧化作用

  5.改善血管系疾病:饮用艾草茶能使血管内累积的胆固醇与废物排除体外,不但改善血管弹性,也能改善血液循环,可预防及改善各种血管系疾病。

  6对.妇科疾病:饮用艾草茶可让小腹温暖,加强子宫机能。多用于身体偏寒,手脚冰冷,内脏有寒湿,导致气血不顺者。

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